Guía

Calendario del polen: qué árbol poliniza cada mes

No todo el polen llega a la vez. Cada especie de árbol tiene su ventana de floración, así que la temporada de alergia es una sucesión de picos. Este es el calendario polínico del arbolado urbano de Barcelona, Madrid y París, mes a mes.

EFMAMJJASONDpolen

La temporada del polen, mes a mes

El calendario interactivo de la app muestra un anillo por especie y permite filtrar por alergias. Este es el resumen del arbolado urbano: Abrir el calendario interactivo.

MesÁrboles y pólenes en floración
EneroCipreses (pico invernal)
FebreroCipreses, olmos, chopos y sauces
MarzoPlátano, cipreses, moreras, abedul y aliso
AbrilPlátano (pico), olivo, fresno, encina, pino y moreras
MayoOlivo (pico), encinas, robles, pino y gramíneas
JunioOlivo, gramíneas (pico) y tilos
JulioGramíneas, tilos y parietaria
AgostoParietaria
SeptiembreParietaria
OctubreParietaria (fin de temporada)
NoviembreNivel bajo
DiciembreCipreses (inicio)

Los grandes alérgenos arbóreos

  • Plátano de sombra (marzo–abril): muy abundante en las calles y principal causante de polinosis en Barcelona, Madrid y París. Más sobre la alergia al plátano
  • Cipreses y afines (diciembre–marzo): adelantan la temporada al invierno y son frecuentes en setos.
  • Olivo y fresno (abril–junio): alérgeno mayor, con el pico del olivo en mayo, especialmente en el interior.
  • Abedul y aliso (marzo–abril): muy alergénicos, sobre todo en el norte; el aliso adelanta la temporada.

Y los que no son árboles

Las gramíneas (mayo–julio) son uno de los alérgenos más extendidos, y la parietaria poliniza casi todo el año en zonas mediterráneas. No son arbolado, así que se muestran en el calendario pero todavía no se cartografían.

Pruébalo con tu ciudad

Polen-tracker es gratuito, no necesita registro y funciona en el móvil. Abre el mapa o el calendario y filtra por tus árboles.

Aviso médico. Polen-tracker es una herramienta informativa, no un producto sanitario ni de diagnóstico. El índice es una estimación a partir del arbolado, su fenología y la meteorología —no una medición real de polen en el aire— y puede no coincidir con tus síntomas. Consulta con un alergólogo antes de cambiar cualquier tratamiento.

Fuentes: arbolado abierto del Ajuntament de Barcelona y del Ayuntamiento de Madrid (CC BY 4.0); calendario polínico del Punt d'Informació Aerobiològica (UAB); meteorología de Open-Meteo.