Guía

Calendario del polen: qué árbol poliniza cada mes

No todo el polen llega a la vez. Cada especie de árbol tiene su ventana de floración, así que la temporada de alergia es una sucesión de picos. Este es el calendario polínico del arbolado urbano de Barcelona y Madrid, mes a mes.

EFMAMJJASONDpolen

La temporada del polen, mes a mes

El calendario interactivo de la app muestra un anillo por especie y permite filtrar por alergias. Este es el resumen del arbolado urbano: Abrir el calendario interactivo.

MesÁrboles y pólenes en floración
EneroCipreses (pico invernal)
FebreroCipreses, olmos, chopos y sauces
MarzoPlátano, cipreses, moreras, abedul y aliso
AbrilPlátano (pico), olivo, fresno, encina, pino y moreras
MayoOlivo (pico), encinas, robles, pino y gramíneas
JunioOlivo, gramíneas (pico) y tilos
JulioGramíneas, tilos y parietaria
AgostoParietaria
SeptiembreParietaria
OctubreParietaria (fin de temporada)
NoviembreNivel bajo
DiciembreCipreses (inicio)

Los grandes alérgenos arbóreos

  • Plátano de sombra (marzo–abril): muy abundante en las calles y principal causante de polinosis en Barcelona y Madrid. Más sobre la alergia al plátano
  • Cipreses y afines (diciembre–marzo): adelantan la temporada al invierno y son frecuentes en setos.
  • Olivo y fresno (abril–junio): alérgeno mayor, con el pico del olivo en mayo, especialmente en el interior.
  • Abedul y aliso (marzo–abril): muy alergénicos, sobre todo en el norte; el aliso adelanta la temporada.

Y los que no son árboles

Las gramíneas (mayo–julio) son uno de los alérgenos más extendidos, y la parietaria poliniza casi todo el año en zonas mediterráneas. No son arbolado, así que se muestran en el calendario pero todavía no se cartografían.

Pruébalo con tu ciudad

Polen-tracker es gratuito, no necesita registro y funciona en el móvil. Abre el mapa o el calendario y filtra por tus árboles.

Aviso médico. Polen-tracker es una herramienta informativa, no un producto sanitario ni de diagnóstico. El índice es una estimación a partir del arbolado, su fenología y la meteorología —no una medición real de polen en el aire— y puede no coincidir con tus síntomas. Consulta con un alergólogo antes de cambiar cualquier tratamiento.

Fuentes: arbolado abierto del Ajuntament de Barcelona y del Ayuntamiento de Madrid (CC BY 4.0); calendario polínico del Punt d'Informació Aerobiològica (UAB); meteorología de Open-Meteo.